8 tulajdonság, ami elárulja, hogy mentálisan erős vagy

8 tulajdonság, ami elárulja, hogy mentálisan erős vagy

Címlap / Életmód / Egészség / 8 tulajdonság, ami elárulja, hogy mentálisan erős vagy

A mentálisan erős embereket nem az jellemzi, hogy sosem sírnak, nincsenek rossz passzban, és az élet minden területén határozottak. Szó sincs erről! Egészen más jellemzői vannak egy ilyen személyiségnek, és ha magadra ismersz az alábbi állításokban, te is közéjük tartozol!

Bocsánatot kérsz

Rengeteg olyan ember létezik, akik makacsak, és akkor sem hajlandóak bocsánatot kérni, ha bebizonyosodik, hogy ezúttal ők tévedtek.

Egy mentálisan erős személyiség viszont mindig belátja, ha nem volt igaza, és nem ijed meg attól, hogy elnézést kérjen.

Ezáltal ő lesz a nagyobb ember egy vitás helyzetben, és a saját lelkiismerete is tiszta.

Nyitott vagy

Nem csak erőteljes véleményed van, de egyúttal hajlandó vagy arra, hogy másokét is meghallgasd.

Azt vallod, hogy fontos nyitottnak lenni a többiekkel szemben, és meghallgatni a kritikájukat, akár építő, akár negatív hozzászólásról van szó.

Hiszen ezeket felhasználva és megértve lehet fejlődni, te pedig örülsz a lehetőségnek.

Sosem sértődsz meg az ilyen esetekben!

Független vagy

Neked is vannak barátaid, párkapcsolatod, de mégsem függessz ezektől az emberektől.

Nem ragaszkodsz hozzájuk a végtelenségig, mert önálló személyiség vagy, aki képes egyedül is elintézni a dolgait, vagy éppen beülni egy moziba.

Sőt, ami azt illeti, te különösen igényled is, hogy néha egyedül tölthess időt, és ne mindig valaki mással legyél együtt.

Megbocsátasz magadnak

Mindenki téved, és mindenki hibázik, az élet már csak ilyen.

Ez azt jelenti, hogy te sem vagy kivétel, és bizony van, hogy nem megfelelően cselekszel, vagy rossz döntéseket hozol meg.

De pont attól vagy mentálisan erős, hogy képes vagy ilyenkor megrázni magad, és azt mondani, hogy megbocsátasz önmagadnak.

Nem emészted magad sokáig ezeken, és elfogadod, hogy nem vagy tökéletes.

Új dolgok

Néha te is félsz kilépni a komfortzónádból, de tudod, hogy időnként meg kell tenned.

Hiszen a legtöbb felejthetetlen emléked így keletkezett, és a személyiséged fejlődése miatt is muszáj kihívások elé állítanod magad.

Ezért bizony megesik, hogy olyan eseményre vagy munkára mondasz igent, ami elsőre megijeszt téged, de később mindig bebizonyosodik, hogy hozzátettek ezek a személyiségedhez.

Empátia és szenvedély

Mentálisan erősnek lenni azt jelenti, hogy képes vagy empatikus lenni másokkal.

Ez nem egyenlő azzal, hogy egyetértesz velük és a tetteikkel, hanem azt jelenti, hogy megérted a szándékaikat és az érzéseiket egyaránt.

Nem kritizálsz, maximum véleményt mondasz, de közben mindvégig megértő maradsz.

Mindemellett pedig szenvedélyes vagy, és ha valami fontos neked, nem félsz belevonni az érzéseidet – persze egy egészséges mértékig.

Nemet mondasz

Vannak helyzetek, amikor muszáj lenne nemet mondani, mégis, sokan annyira félnek a reakciótól, hogy olyan munkákba, helyzetekbe is belemennek, amiből csak rosszul jöhetnek ki.

Egy mentálisan erős ember viszont tudja, mikor kell nemet mondani, és egy kicsit önzőnek lenni.

Ezzel nincs semmi gond; és nem is kell bűntudatot érezned emiatt!

Segítőkészség

Sokszor megesik, hogy puszta kedvességből és együttérzésből segítesz másoknak.

Noha nem a te dolgod lenne megoldani a problémáikat, természetes számodra, hogy felajánlod a segítséged, ha van lehetőséged van rá.

És nem azért, mert cserébe vársz valamit viszonzásul; a te lelked is jól érzi magát, ha őszintén segítesz másoknak.

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást