A perfekcionizmus rejtett jelei
Laura Macleod, neves pszichológus, szerint a perfekcionizmus nem pusztán a rend és tisztaság mánia, hanem „egy mélyen gyökerező önértékelési probléma, ami az elismertség és a külvilág elvárásainak való megfelelés kényszere mentén alakul ki”. Az otthon rendje gyakran a belső feszültségeink kivetülése is lehet.
Szorongás és kontrollvágy
Tudományos kutatások kimutatták, hogy a túlzott tisztaságra való törekvés egyik mögöttes oka lehet a szorongó természet. Amikor valaki túlterheltnek érzi magát vagy zavaró ingerekkel találkozik, akkor a környezet irányításával próbálja csillapítani belső nyugtalanságát.
A tisztaságra való törekvés egyfajta kontrolligényt is kielégíthet. Akik úgy érzik, hogy az életük más területein nem rendelkeznek elegendő hatalommal, hajlamosak lehetnek arra, hogy a környezetük rendre való beállításával kompenzálják ezt az érzést.
Patricia A. Farrell klinikai pszichológus úgy fogalmaz, hogy „a káosz elkerülése érdekében az egyén megkapaszkodik a tisztaságban, mint egyetlen kiszámítható tényezőben”. Olvass még a témában
Beköltöztem az új lakásomba, és az első éjszaka óta tudom, hogy nem vagyok ott egyedül
Ezt hozza 2026. október 12. a numerológia szerint: szabadság és változás
Elfeledett szuperélelmiszerek: 10 szezonális zöldség, amit addig egyél, amíg friss
Sosem mondtam el a szüleimnek, hogy évekig titokban terápiába jártam miattuk
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
