4. Megerősítést keresel másokban, mert vágysz az elfogadásra
Sokunknak ismerős lehet az az érzés, amikor mások visszacsatolásaitól, dicsérő szavaitól érezzük önértékünket megerősítve. Vajon miért van az, hogy ennyire szükségünk van mások visszajelzéseire, és hogyan jelenik meg ez a kapcsolati mintánkban? Az elfogadás és elismerés minta mögött gyakran az önbizalom hiánya áll, amely megakadályozza, hogy önállóan is értékesnek tudjuk magunkat érezni.
A belső megerősítés hiányát más emberek szavaival és tetteivel próbáljuk pótolni, azonban ez egy ingatag módszer, hiszen a külső forrásokból származó elismerés változó és kiszámíthatatlan. A valódi, belső önbizalom fejlesztése a kulcs ahhoz, hogy függetlenedni tudjunk a külső visszajelzésektől. Az önszeretet útján történő haladás egyben lehetőséget ad arra is, hogy mélyebb, teljesebb kapcsolatokat alakítsunk ki.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
