Szépítő vidámság
Nézz bele a tükörbe, de kivételesen ne azon bosszankodj, milyen fáradtak a szemeid, vagy mennyire kócos a frizurád.
Ehelyett próbálj meg mosolyogni, még akkor is, ha úgy kell kikényszerítened magadból.
Egy kutatás szerint ugyanis ha egy kis ideig ráveszed a tested, hogy mosolyogjon, tényleg felvidíthat! Olvass még a témában
Libabőrös lettem, amikor a kislányom elmesélte, hogy előző életében ő volt az anyukám
Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk
Önmagad vagy, vagy azt mutatod, amit mások elvárnak? Teszteld, mennyire vagy hiteles!
„Tiszta lap” mantrák szeptemberre: ez a neked szóló megerősítés a Szűz szezonban
Sőt, ha még hatásosabb megoldásra vágysz, képzelj el mellé pozitív gondolatokat.
A közelgő nyaralást, egy vicces történetet; bármit, ami feldobja a kedved a rosszabb napokon.
Így sikerül teljesen elhitetned az agyaddal, hogy jól érzed magad, és szépen lassan te is így fogod látni a helyzetet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
