Amikor a jókedv kötelező, a bizalom megszűnik
Ha valaki hónapokon át azt tapasztalja, hogy a dühét vagy a szomorúságát a párja lesöpri vagy átkeretezi, egy idő után abbahagyja a megosztást. Nem azért, mert megoldódott a probléma, hanem mert megtanulta, hogy nincs értelme.
Ez az érzelmi elhallgatás az, amit a kapcsolati kutatásokban gyakran érzelmi elidegenedésként írnak le: a felek fizikailag együtt vannak, érzelmileg viszont egyre távolabb kerülnek egymástól.
John Gottman amerikai pszichológus, aki évtizedeken át kutatta a párkapcsolatok működését, arra a következtetésre jutott, hogy nem a konfliktus stílusa önmagában, hanem a pozitív és negatív interakciók egymáshoz viszonyított aránya jósolja be egy kapcsolat tartósságát. Kutatásai szerint akár a konfliktuskerülő, akár a viharosan vitázó párok is stabilak és boldogok maradhatnak, ha a köztük zajló pozitív megnyilvánulások jóval meghaladják a negatívakat. A törékenységet nem az jelzi előre, ha valaki inkább elkerüli a nehéz érzések megbeszélését, hanem az, ha a kapcsolatban tartósan jelen van a kritika, a megvetés, a védekezés vagy az elzárkózás mintázata.
Az a kapcsolat, amelyben csak a jó érzéseknek van helyük, nem feltétlenül békésebb, csak csendesebb – és a csend alatt is felgyülemlhet a feszültség, ha közben megvetés vagy elzárkózás húzódik meg. Olvass még a témában
Túl sokat várok a páromtól? Rájöttem, hogy talán igen…
Azért nem szexel veled a nőd, mert… – Top 10 ok férfiaktól férfiaknak
„Az igazság a romantikus film és a pornó között van” – Ezért nem tudja a pasi, mire vágysz az ágyban
6 teljesen átlagos mondat, ami mélyen megérinti azt, aki magányosan nőtt fel – szakértők szerint
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
