„Tönkre fogsz menni benne, ha mindenkiért te aggódsz” – Így változtatta meg a pszichológusom egyetlen mondata az életemet

Címlap / Életmód / Lélek / „Tönkre fogsz menni benne, ha...

„Tönkre fogsz menni benne, ha mindenkiért te aggódsz” – Így változtatta meg a pszichológusom egyetlen mondata az életemet

Véleménycikk: Schuszter Borka

Törődő embernek tartom magam, aki aggódik a szeretteiért. Nem hittem soha, és nem hiszem ma sem, hogy ez egy rossz tulajdonság. De idővel rá kellett jönnöm, hogy nem vállalhatom mindenki másért én a felelősséget, mert azzal ellentétben, amit gyerekkoromban tanultam, ezzel nem a békét és a nyugalmat tartom fent, hanem szépen lassan, de biztosan felőrlöm magamat.

Anyácsai-tó: csend és nádas fél órára Budapesttől

Ez a felismerés persze korántsem olyan egyszerű, ha az ember ezt az egyetlen valóságot ismeri. Nekem is sok időbe telt, míg felfogtam, mit teszek magammal, de egy kijózanító pillanat sokat segített ebben.

Éppen a terapeutámnál ültem, és mosolyogva soroltam neki a heti teendőimet, amikbe, észre sem vettem, de beletettem nemcsak a gyerekem, de a párom heti feladatait is, mint dolgokat, amikről meg kell bizonyosodnom, hogy rendben lezajlanak. A pszichológusom végighallgatott, aztán azt mondta:

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

«Előző
1/3
Következő»
✨KisokosAngyalszámok111, 444, 777 jelentése→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, aki ősszel rájön: rossz emberre pazarolta a figyelmét
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.