Azt gondolom, senki sem születik féltékeny típusnak. Ahhoz, hogy kialakuljon bennük ez az állandó aggodalom és félelem, át kell élnünk néhány negatív tapasztalatot (hűtlenséget, hazugságokat), amelyek mély nyomot hagynak rajtunk. Sokszor ezek apróságok, tinédzserkori élmények, amik utólag nem is fontosak, de akkor és ott komolyabb hatással voltak ránk, mint hittük volna.
Én is átéltem néhány ilyen esetet, a félelmeimet pedig magammal cipeltem kapcsolatról kapcsolatra, mígnem eljött az a pont, hogy kifejezetten féltékeny típus lettem. Úgy, hogy még csak fel sem tűnt.
Zavart, hogy mégis ki az a lány, aki a profilképe alatt írogat a barátomnak, mégis ki miatt pittyen a telefonja hajnali 2-kor, és mit csinálhat, amikor a haverokkal leugranak hétvégére a Balatonra.
Voltak alaptalan félelmeim, de a baj, hogy voltak megalapozottak is. Ha pedig utóbbiból kijut egy pár, még nehezebb leküzdeni a féltékenységet. Két kapcsolatom is ráment, mire megtanultam, hogyan tartsam kordában a zöld szemű szörnyet, és most megosztom veled azt a három módszert, ami neked is segíteni fog! Olvass még a témában
„Fárasztó olyan busz után futni, ami nem az enyém” – Nők történetei a bizonytalan pasikról
Miről beszélnek a pasik egymás közt? Íme a kedvenc férfi témák
Nem poli-, hanem toliamor kapcsolat, amikor az egyik fél – főleg a nő – tolerál. Te is ebben vagy?
A szex is lehet szeretetnyelv? Csak, ha így „csináljuk”
Ketten vagyunk a kapcsolatban
Az egyik legnagyobb hiba, amit korábban elkövettem, hogy magamban örlődtem. Mivel nem volt „bizonyítékom” arra, hogy jogos lenne a féltékenységem, mindent elnyomtam magamban, és az akkori páromnak az égvilágon semmit nem árultam el ebből. Ő csak annyit látott, hogy megint morcos vagyok, ki tudja, hogy miért. Talán mondanom sem kell, de pár hónap után minden rossz érzés kijött belőlem, és egyben zúdítottam rá az összes gondolatomat, amelyek addigra már nem is voltak aktuálisak. „Most kérjek bocsánatot valamiért, ami tavaly történt?” – kérdezte, és némileg igaza is volt. Ezt követően tanultam meg, hogy fontos beszélni arról, mi bánt, vagy mi ébreszt bennem kételyt, különben sosem fogok megoldást találni rájuk.
Az agyunk nekiáll kombinálni, és abba is rosszat látunk bele, amivel valójában nincs semmi gond. Végül két egymástól elhidegült ember marad hátra a kapcsolatban.
Azóta ha valami féltékenységet ébreszt bennem, az első dolgom, hogy kedvesen és nyugodtan elmondom a jelenlegi páromnak. Ő pontosan tudja, hogy milyen rossz tapasztalataim voltak korábban. Ha nem tudná, valószínűleg nem értené, miért féltékenykedek egy olyan kapcsolatban, ahol ő sosem adott erre okot. Mivel tisztában van a korábbi élményeimmel, sokkal megértőbb velem. Sose tartsd titokban ezeket a dolgokat, mert csak akkor érthetitek meg egymást, ha nyílt lapokkal játszotok!
