Minden fejben dől el!
Vagyis lehet az év legdepresszívebb évszaka, de lehet a legszínesebb is. Te döntesz! Mert, mint minden, ez is csak felfogás kérdése. Lehet, hogy a hosszú nyári éjszakák elmúltak, de kezdetét veszi a forralt borozás, sorozatmaratonok, lekerülnek a poros könyvek a polcokról, miközben a sütőben sül az első adag sütőtök, vagy gesztenye. Az ősz nem azt jelenti, hogy bármiről le kell mondanod. Szerencsére ekkor még az időjárás is nekünk kedvez, így bátran lehet szervezni szabadtéri programokat is.
Tegyél rendet kívül-belül!
Míg nyáron képesek vagyunk céltalanul naphosszat feküdni a napon, ősszel azon kaphatjuk magunkat, hogy talán több üresjárat van, amikor nem találjuk a helyünket. Tökéletes idő a rendrakásra! Nem, nem csak a lakásodban, hanem a lelkedben is. Haladj kívülről befelé, mivel nagyon sokat számít, hogy megteremtsd a meghitt környezetet a belső munkához. Tarts egy nagy szortírozást, szabadulj meg azoktól a tárgyaktól, amiket már nem használsz, esetleg adományozd el őket, ezáltal előkészítve a helyet valami újnak.
Olvass még a témában
Őszi önismeret
Talán ez az időszak a legalkalmasabb arra, hogy elkezdj egy meghittebb belső munkát is. Kezdj el olvasni egy jó önfejlesztő könyvet, ismerkedj meg a meditációval és figyeld magad, hogy mire lenne még igényed. Ősszel kicsit minden elcsendesedik, ami tökéletes időszaka lehet a saját önismereti utadnak. Egyáltalán nem kell világmegváltó dolgokra gondolnod, egyszerűen csak legyél többet önmagaddal és a gondolataiddal. Egy könyv olvasása sok kaput kinyithat, ezért érdemes minél többet olvasnod. Persze, ha inkább a filmek szerelmese vagy, akkor is bőven találhatsz olyan alkotásokat, melyek mélyebb tartalommal bírnak és tökéletes eszközei az önfejlesztésnek.
A cikk folytatódik, lapozz!
