Egy törődő érintés!
Persze legyen meg a helye és ideje! Egy jól időzített simogatás, vagy ölelés többet jelenthet a másik számára, mint ezer szó. Azért ezt sem kell úton-útfélen osztogatni, hiszen tiszteletben kell tartani azt is, ha valaki nem az az ölelkezős típus. Vannak, akik fokozottan igénylik az emberi érintést, esetükben akár a kommunikációban való megnyílást is eredményezheti. Ennek felismerése és kezelése is egy feladat, hiszen nem mindenkinél működik. Érintéssel együttérzést, szeretetet érzékeltethetünk mások felé, de ez csak akkor hatásos, ha a befogadó fél is igényli.
Mesélj magadról!
Mindig csak elkezdeni nehéz. Így van ez egy tartalmas beszélgetés esetében is. Elindulunk az időjárástól, de kiköthetünk akár a gyerekkori traumák feltárásánál is. Ez főként akkor valósulhat meg, ha kölcsönösen bizalmas kommunikációról van szó. Hacsak nem pszichológusként ülsz a másik előtt, nem várható el, hogy valaki érzelmileg meztelenül álljon előtted, miközben te talpig ruhában vagy.
Ahhoz, hogy valaki megnyíljon előtted, neked is adnod kell magadból valamit. Sebezhetőnek lenni nem mindig egyszerű, márpedig a mélyebb beszélgetések során érezhetjük annak magunkat. Ilyenkor azzal segíthetünk a másiknak, ha mi is megmutatjuk, hogy mennyire nem ijesztő önmagunkat adni és felfedni sebezhető oldalunkat.
Ahhoz, hogy valaki megnyíljon előtted, neked is adnod kell magadból valamit. Sebezhetőnek lenni nem mindig egyszerű, márpedig a mélyebb beszélgetések során érezhetjük annak magunkat. Ilyenkor azzal segíthetünk a másiknak, ha mi is megmutatjuk, hogy mennyire nem ijesztő önmagunkat adni és felfedni sebezhető oldalunkat.
