A hővédelem kiemelten fontos
Lényeges, hogy használj hővédő terméket minden szárítás, hajvasalás előtt, hiszen ezek segítenek elkerülni a károsodást és töredezést. Ezen kívül érdemes alacsonyabb hőmérsékleten szárítani és formázni a hajadat.
Ne aludj vizes hajjal
Sokan alszanak vizes hajjal, azonban a nedves tincsek könnyebben töredeznek. Hajmosás után óvatosan itasd fel a hajadról a vizet - erre használhatsz mikroszálas törölközőt is, hogy felgyorsítsd a száradás folyamatát. A hővédő használata után szárítsd meg a tincseidet, így nem kell attól tartanod, hogy alvás közben töredezetté válnának.
Olvass még a témában
A kiegyensúlyozott étrend is fontos
Az egészséges zsírok és a fehérje fogyasztása a hajad minőségére is kihat majd, ezek ugyanis nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy egészséges legyen. A legfontosabb tápanyagok ezeken kívül a B- és D-vitaminok, a cink, vas és a biotin, niacon és az omega-3.
A cikk folytatódik, lapozz!
