A masszázs segít a méreganyagok eltávolításában, beindítja a nyirok és a vérkeringést, frissíti a bőrt. Végezhetik kézzel vagy gép segítségével is, mindkét megoldás hatásos. Masszázs esetében lehet szó finomabb, inkább a keringés fokozására irányuló tevékenységről, illetve kifejezetten fájdalmas, zsírtörésről is.Utóbbi hatékonyabb ugyan, ám a kezelés ideje alatt sok kellemetlenséget kell elviselni, ami az első esetben nem igaz. A géppel végzett zsírbontásnál a vákuum van a segítségünkre, melynek hatására a cellulitis gyorsan visszahúzódhat.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Hogy milyen eredményes fegyverek állnak a rendelkezésünkre a narancsbőr ellen folytatott küzdelemben? Lássunk most néhányat ezek közül:
Masszázs
Hypoxitréning
Egy tojásdad alakú gépről van szó, melyben enyhe vákuum hozható létre. Találhatunk benne még egy nyerget és pedálokat, melyek a mozgás miatt kellenek. Lényege, hogy a megemelt hőmérsékletben és az enyhe vákuumban kell bicikliznünk, ami nagyban elősegíti a zsírbontást és ezáltal a cellulit felszívódását. Természetesen a gépből a fejünk kint van, így nem annyira megterhelő a folyamat.
