Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Tényleg az otthoni munka az, amire vágysz?
Valaki utál bejárni a munkahelyére, mert nehezen viseli a tömeget és zsúfoltságot a tömegközlekedési eszközökön, vagy az állandó közlekedési dugót, ez teljesen érthető és sokan vagyunk ezzel így. Mások az open office koncepciójától irtóznak és képtelenek kreatívak és produktívak lenne egy emberekkel teli térben, ez is jogos hozzáállás. Azonban először mérlegelned kell, hogy valóban arra vágysz-e, hogy egész nap egyedül legyél.
Az elején jó ötletnek tűnik, de végül mindig előjönnek a hátulütői is. Lehet, hogyha megkéred a felettesed, meg tudja oldani, hogy betegyen egy irodába, ahol egyedül vagy, vagy csak páran vannak rajtad kívül, így nem kell teljesen lemondanod az emberi interakcióról. Az is megoldás lehet, ha heti pár napot bejársz, pár napot pedig otthonról dolgozol.
Az elején jó ötletnek tűnik, de végül mindig előjönnek a hátulütői is. Lehet, hogyha megkéred a felettesed, meg tudja oldani, hogy betegyen egy irodába, ahol egyedül vagy, vagy csak páran vannak rajtad kívül, így nem kell teljesen lemondanod az emberi interakcióról. Az is megoldás lehet, ha heti pár napot bejársz, pár napot pedig otthonról dolgozol.
Szükséges az emberi társaság
A bezártság és az, hogy nem szólunk senkihez napokig, nemcsak magányt, hanem depressziót is okozhat, még az introvertált személyeknél is. Ez egy ördögi kört eredményezhet, mert ha rosszkedvű vagy, akkor még inkább egyedül akarsz lenni, ami csak súlyosbítja a problémát.
A munka iránti motivációd is megsínyli ezt, úgyhogy nem szabad hagyni, hogy belekerülj ebbe a spirálba.
Az ember társas lény, szüksége van szociális interakcióra, azaz „fajtársai” társaságára. Minden nap, vagy legalább minden második nap találkozz barátokkal, vagy látogasd meg a szüleidet.
A munka iránti motivációd is megsínyli ezt, úgyhogy nem szabad hagyni, hogy belekerülj ebbe a spirálba.
Az ember társas lény, szüksége van szociális interakcióra, azaz „fajtársai” társaságára. Minden nap, vagy legalább minden második nap találkozz barátokkal, vagy látogasd meg a szüleidet.
Olvass még a témában
Hétköznapi apró örömök amelyekről észrevétlenül szoktunk le – nekem ezek hiányoznak a legjobban
„Soha nem merem kezdeményezni a szexet” – Miért vagy szégyellős a hálószobában?
Az örök panaszkodók, a kapcsolati drámázók és az életmódguruk: emberek, akiknek nem adok többé teret az életemben
Terv szerint indult, olasz módra végződött: ezért ér fel valódi önismereti tréninggel egy mediterrán út
Különítsd el a munka-teret
Az otthoni munkának is megfelelő keretet kell adni. Ha ugyanis hajlamos vagy rá, hogy az ágyban, vagy ebéd közben az étkezőasztalnál is a laptopot püföld, az hosszú távon nem lesz rád jó hatással. Mindenképpen ajánlatos tehát kijelölnöd a munka-teret, hogy ne mosd össze az egész napod a munkával.
Ez legyen egy íróasztal, amihez csak akkor ülsz le, amikor dolgozol, de akár egy szőnyeggel is elkerítheted a „munkahelyed” területét.
Ez legyen egy íróasztal, amihez csak akkor ülsz le, amikor dolgozol, de akár egy szőnyeggel is elkerítheted a „munkahelyed” területét.
A cikk folytatódik, lapozz!
