Te is egész évben rohantál, még most is az ünnepek előtt, hogy mindenkinek beszerezd a tökéletes karácsonyi ajándékot? Ha nem volt sok időd hangolódni, akkor ma még megteheted. Cikkünkben megosztjuk veled a mi tippjeinket.
Vonulj el néhány percre
Nevezhetjük imának vagy meditációnak is, a lényeg, hogy picit lelassíts és gondold át az éved.
Adj hálát a jó dolgokért, amik történtek veled, és próbáld meg magad mögött hagyni a negatív dolgokat.
Azok is okkal történtek, ma már biztosan tudod, mit tanultál belőlük.
A legfontosabb, hogy hagyd elhalkulni körülötted a dolgokat, és figyelj önmagadra.
Adj hálát a jó dolgokért, amik történtek veled, és próbáld meg magad mögött hagyni a negatív dolgokat.
Azok is okkal történtek, ma már biztosan tudod, mit tanultál belőlük.
A legfontosabb, hogy hagyd elhalkulni körülötted a dolgokat, és figyelj önmagadra.