2. Nagyon innál egy sört
Akár a strandon vagy, akár egy bárban, a jó hideg sör mindig kecsegtető. Általában az adott helyzet az, ami szükségessé teszi a sör fogyasztását.
Manapság már kaphatók alacsony alkoholtartalmú sörök, ezek általában 67 kalóriát tartalmaznak. Főszabályként érdemes megjegyezni, hogy minél sötétebb egy sör, annál több kalóriát tartalmaz, tehát a világos a nyerő!
Manapság már kaphatók alacsony alkoholtartalmú sörök, ezek általában 67 kalóriát tartalmaznak. Főszabályként érdemes megjegyezni, hogy minél sötétebb egy sör, annál több kalóriát tartalmaz, tehát a világos a nyerő!
3. A barátod cukrászdába hívott
A barátod ragaszkodik ahhoz, hogy egy cukrászdába menjetek. Ilyenkor válassz egy gyümölcs kelyhet, és ne ess a sütik áldozatává.
Ami az italokat illeti, rendelj light üdítőt, vagy még jobb a natúr gyümölcslé és a víz. Rendelj nyugodtan kávét, ez ugyanis gyorsítja az anyagcserét.
Ami az italokat illeti, rendelj light üdítőt, vagy még jobb a natúr gyümölcslé és a víz. Rendelj nyugodtan kávét, ez ugyanis gyorsítja az anyagcserét.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
