Takaríts!
Talán nem érezted magadon, de tuti, hogy bűzlöttél a bagótól. Tisztaságod örömére dobd ki a hamutartókat, mosd ki a ruháidat, tisztítsd ki a kárpitokat, légfrissítő gyanánt pedig vess be virágokat!
Sokkal jobban érzed majd otthon magad egy tiszta, illatos lakásban, ahol nem megsárgult textíliák és büdös levegő vesz körül.
Mozogj!
A testmozgás segít a nikotinéhség csökkentésében, illetve az elvonási tüneteket is tompítja. Olvass még a témában
A gyógynövény, ami jó torokfájásra és csökkenti a vércukrot is
A bazsalikom lélektisztító. 9 gyógynövény lelki hatása – a hiedelmek szerint
Mit hoz a december második fele? Erre készülj az asztrológia szerint
Lehet-e haragudni a halálos ágy mellett? Avagy hogyan gyászoljuk azt, aki még él, de már nincs jelen
Ahelyett, hogy a cigihez nyúlnál, húzd fel a nyúlcipőt, és kocogj egy kört! A fejed kitisztul, az izmaid kellemesen elfáradnak, a tüdőd pedig füst helyett friss levegőt kap.
