5 tipp, hogy a munka mellett több szabadidőd legyen

Ne legyenek megszakítások

Ne hagyd, hogy bármi kizökkentsen a feladatból! Ha szüneteket tartasz (pl. megszólal a telefon, valaki megzavar), akár csak néhány percre is, utána nehezen tudsz újra belemerülni a tennivalóba, nem tudsz hatékonyan dolgozni. Ugyanez érvényes az e-mailekre is, hiszen ha folyamatosan azt nézed kitől milyen üzeneted jött, akkor nem tudsz haladni a munkáddal.
Ezért ha valaki beszélni szeretne veled, inkább gyorsan javasolj neki egy időpontot, amikor majd ráérsz, és tényleg csak rá tudsz koncentrálni. Az e-mailek megválaszolását is a legjobb ha a nap elejére és/vagy végére időzíted. 
A lényeg, hogy próbálj meg legalább egy vagy másfél óra hosszáig zavartalanul, teljes odafigyeléssel dolgozni!

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„A lányom a ballagásán köszönetet mondott mindenkinek – csak nekem nem” – az a délután, ami után már nem voltam ugyanaz

A testvérem a közös karácsonyt mindig nálam tartja, de a költségeket sosem osztjuk el – idén másként állok hozzá

5 jel, ami azt üzeni, hogy a szeretteid vigyáznak rád fentről

Ezekből a csillagjegyből kerülnek ki a legjobb férjek

A szerencse furcsa módon kopogtat novemberben ennél a 4 csillagjegynél

Melyik szín vonz a legjobban? Ezt árulja el a mostani életszakaszodról