Most nagyon nem hiányzik! 7 tipp, hogy idén megúszd az influenzát és a megfázást

Most nagyon nem hiányzik! 7 tipp, hogy idén megúszd az influenzát és a megfázást

Címlap / Életmód / Egészség / Most nagyon nem hiányzik! 7 tipp, hogy idén megúszd az influenzát és a megfázást

Írta 2021.10.25.
0

Bár az influenza és a közönséges nátha két teljesen eltérő betegség, megelőzésük mégis valahol egy tőről fakad: minél erősebb ugyanis az immunrendszered, és minél okosabban alkalmazkodsz az időjárási körülményekhez, annál nagyobb eséllyel kerülheted el őket. Összeállításunkban felelevenítjük a leghatékonyabb óvintézkedéseket!

1/7 Öltözz rétegesen!

Öltözz rétegesen!
Ha kicsit bosszúsan emlékszel vissza azokra az időkre, amikor a szüleid szinte hóembernek öltöztettek – legalább két pulcsira adták a dzsekidet –, jusson eszedbe: a réteges ruházkodásnak mindig van értelme! Érdemes egy pamut anyagú atlétát vagy topot húzni a felsőd alá a leghűvösebb napokon.

Az alsó rétegeknél kerüld a műszálat, amennyire lehet – pulóvernél és kabátnál azonban jól jön, mert
bizonyos fajtái kiválóan tartják a hőt. Szabadban történő sportoláshoz szerezz be direkt e célra gyártott darabokat, megérik az árukat!

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/7
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást