Így szervezzetek közös edzéseket a pároddal. Együtt ez is jobb és hatékonyabb!

Ha teljesen más jellegű sporthoz vagytok szokva, akkor eleinte biztosan nehéz lesz olyan metszéspontot találni, ami mindkettőtöknek megfelel, de fontos, hogy ne vessétek el egyből az ötletet, adjatok egy esélyt a másiknak. Legalább egy óra erejéig érdemes kipróbálni a párod edzését, hiszen ha nem is szereted meg egyből, az edzés által közelebb kerülsz hozzá és talán megérted, hogy ő miért szereti annyira, amit csinál. Cserébe te is mutasd meg neki, hogy mi az, ami téged hajt, hátha megtetszik majd neki, amiért te rajongsz.

Tipp: Ha te egy inkább női edzéstípusért rajongsz, akkor kérd meg arra, hogy legalább ismerkedjen meg vele és beszélj róla, hogy téged miért pörget ez a sport – ezután biztosan nem fog majd teljesen elzárkózni!

Ha csak beszéltek róla, hogy jobb lenne több időt együtt tölteni vagy néha együtt kipróbálni új edzéstípusokat, az sajnos nem elég. Fontos, hogy előre meg is tervezzétek ezeket a programokat, úgy, mintha egy randiról lenne szó. Így biztosan egyikőtök sem fogja elfelejteni és a közös célokat könnyebben eléritek majd.

Ha megvan a kiszemelt óra és az időpont, akkor írjátok fel előre a naptárba, és próbáljátok betartani, amit megbeszéltetek. Lehet olyan tervetek is, hogy minden hónapban kipróbáltok valami új edzést közösen, amit megtervezhettek előre úgy, hogy egyik hónapban te választasz, a következőben pedig a párod!