Barátok
A leszokás sokkal könnyebb, ha nem vagy egyedül a problémáddal, illetve, ha nem hátráltatnak. A barátokkal beszéld meg, hogy segítsenek neked, és ne hagyják, hogy rágyújts.
Biztassanak, és mondják el sokszor, hogy máris milyen régóta bírod, ne add fel. Az sem utolsó dolog, ha találsz valakit, akivel együtt küzdhettek. Ilyenkor erősítitek a másikat, és könnyebb lesz a mindennapokat túlélni.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
