A dohányzásról való leszokás talán az egyik legnehezebb dolog, amivel a hétköznapokban találkozhatunk. Egy szenvedélyt legyőzni nem egyszerű, de néhány tippel talán megkönnyíthető. Lássunk most ezek közül hetet.
Majd később
Csak kint
Amikor egy jó filmet nézel, fogj inkább egy pohár bort és kortyolgasd mellé, hiszen a szemedet lefoglalja a tévé, a kezedet pedig a bor, a cigizést pedig hagyd meg kintre.
Ha csak kint gyújtasz rá, akkor drasztikusan csökkenteni tudod a szálak napi számát, ráadásul eltűnik a lakásból az a savanyú szag is.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
