Milyen jelekre kell feltétlenül figyelni a menstruációs ciklus során?
A természetes családtervezéshez szükséges következtetések levonásához bizonyos jeleket és tüneteket meg kell figyelni a menstruációs ciklus során. Melyek ezek? Minden egyes nap ugyanabban az időpontban meg kell mérni a testhőmérsékletet, meg kell tapintani a méhszájat, és meg kell vizsgálni a méhnyaknyákot. Ezeket az észleléseket pedig pontosan fel kell vezetni a cikluslapra, mely egy kifejezetten erre a célra szolgáló speciális táblázat. Minden esetben az adatok pontos feljegyzésére van szükség.
A cikluslapon lévő eredmények értékelésében a ciklustanácsadó segít. Elegendő három hónapon át vezetni a táblázatot annak érdekében, hogy pontosan meghatározhatóak legyenek a ciklus fogamzásra nem alkalmas, valamint termékeny napjai. Ráadásul a cikluslapon lévő adatokból a ciklus működésének zavaraira is fény derülhet. A Belvárosi Orvosi Centrum nőgyógyászai a cikluslapon rögzített eredmények értékeléséhez és értelmezéséhez segítséget nyújtanak.
