Amíg az ember fiatal, azt hiszi, rengeteg ideje van még családot alapítani, de az idő előbb-utóbb mindenkit utolér. Ezért nem árt, ha tisztában vagyunk vele, hogyan változik testünk idővel és mire számíthatunk a termékenységgel kapcsolatban. Harminc felett már mindenképpen ajánlatos elgondolkodni, amennyiben szeretnénk gyermeket. Ez a kor mondhatni vízválasztó ebből a szempontból, és amiatt is, hogy ilyenkor már érdemes odafigyelnünk életmódunkra, hiszen időskori állapotunkat innentől alapozzuk meg. Az alábbi öt pont megmutatja, hogyan változik meg a termékenységed 30 éves kor felett.