Rend és puhaság
A wellness hotelekben mindig rendezetten találod meg a holmikat, akár a fürdőről, akár a szobáról van szó.
Ne sajnáld az időt egy gyors rendrakásra, de persze nem kell kitakarítanod az egész lakást.
Éppen csak annyira pakolj össze, hogy ne bántsa a szemedet a kupleráj, és mindent készíts oda, amire szükséged lehet: pihe puha törölköző, a legfinomabb masszázsolajok, virágok, gyertyák, egy pohár bor és persze a kedvenc könyved, vagy éppen zenéd. Olvass még a témában
Amikor neked kell lebontani mások vélt falait – határhúzás, következő szint
Chatelés, mint második műszak – miért kell mindenre rögtön válaszolnom?
„Már kislányként azt kellett hallgatnom, hogy milyen rossz élete volt miattam” – A szüleid nyomorát hallgatni gyerekként érzelmi bántalmazás
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Lazítás a kádban
Az embert alapvetően a meleg víz, és az illóolajok lazítják el, elsődlegesen ezekre kell hangsúlyt fektetned.
Engedj forró vizet a kádba, csinálj nagy habokat, és persze gondoskodj az illatokról is. Kapcsold le a villanyt, vagy állítsd lejjebb a fényerőt, ha olvasni szeretnél, gyújts meg néhány gyertyát.
Önts magadnak egy pohárból az otthon található legjobb borból, tegyél be relaxációs zenét, a fejed alá kerüljön egy puha törölköző a kényelem érdekében, és már el is merülhetsz a tökéletesen ellazító habokban.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
