Megfelelő hajkiegészítők használata
A téli hónapok alatt különös figyelmet kell fordítani a használt hajkiegészítők minőségére is. A műanyag fésűk például statikus elektromosságot okozhatnak, ami a hideg időben még inkább problémát jelent. Ajánlott természetes anyagból, például fából készült fésűre váltani.
Téli hajápolás belülről
Ne feledjük, hogy a hajápolás nem csak külső kezelésről szól. Fontos, hogy az étrendünk is támogassa hajunk egészségét. Gazdagítsuk étkezésünket omega-3 zsírsavban gazdag élelmiszerekkel, például halakkal vagy diófélékkel.
A vitaminok szintén elengedhetetlenek. A B-vitamin komplex, a vas, valamint a cink szintén segíthet fenntartani a haj erősségét és fényességét.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
