A társad nélkül ki lennél? 5 jel, hogy társfüggőségben szenvedsz, és ezt teheted ellene

Írta Hegedűs Henriett 2025.01.21.

Melyik arkangyal vigyáz rád a születési hónapod szerint?

5 jel, hogy társfüggőségben szenvedsz:

1. Saját szükségleteidet visszaszorítod: Képes vagy arra, hogy mindig másnak alárendeld magad, csakis a társad igényeit és vágyait vedd figyelembe. Saját magadra már nem is marad időd és energiád. Önmagad vágyait és álmait nem akarod megvalósítani, hiszen olyannyira meg akarsz felelni a másiknak, hogy inkább nem törődsz magaddal és a saját szükségleteiddel.
2. Az első utadba kerülővel kapcsolatba bonyolódsz: Olyannyira keresed a másikat, csak, hogy ne maradj egyedül, hogy az első potenciális partner felbukkanásakor rögtön leteszed a voksod mellette. Nem feltétlen ő lesz az igazi. Igényeidet alább adva nem keresgélsz túl sokat a világban, hanem az első randi után már úgy érzed, nem is kell tovább válogatnod a pasik között. Biztos, ami tuti alapon rögtön az első lehetséges alanyt kikiáltod a szeremedként.
3. Rettegsz az egyedülléttől: Képtelen vagy egy magad lenni a világon. Hogyha kikerülsz egy kapcsolatból egy szakítást követően, mindenképpen a lehető leghamarabb megpróbálsz ismét párt találni magadnak. Nagyon fész tőle, hogy magányos maradsz. Nem tudsz és nem is szeretsz egyedül lenni, és valakire mindig szükséged van ahhoz, hogy boldog légy.
4. Az sem zavar, ha bántanak: Mivel sokszor mindegy, hogy kivel vagy, a lényeg, hogy valaki mindenképpen melletted legyen a mindennapokban, éppen ezért nem zavar (vagy próbálsz nem tudomást venni arról), ha egy bántalmazó kapcsolatban vagy. A vésőkig képes vagy kitartani és mindent eltűrni, legyen az egy kapcsolat pozitív, csodálatos és szerelmes része, vagy éppen az érzelmileg bántó, mentálisan megterhelő sötét oldal.
5. Minden gondolatod a másik körül forog: Ha komoly társfüggőségben szenvedsz, nem tudsz másra összpontosítani, hiszen gondolataid csak a párod körül forognak. Nehezedre esik elszakadni tőle, nagyon nehezen viseled a hiányát. Mivel minden pillanatban a másikra fókuszálsz, mondhatni, elmész a saját életed mellett úgy, hogy nem törődsz igazán magaddal, nem tudod, te mire vágysz igazán, nem leled boldogságod semmilyen személyes hobbiban. Ezáltal olyan, mintha önmagad árnyékaként nem is ismernéd a saját személyedet.