Mit tehet egy kényszeres társfüggő?
Legelőször fontos leszögezni, hogy a társfüggőség olyan viselkedési minta, amin lehet változtatni. Nem egy életre szóló kényszerbetegség, ami megváltoztathatatlan és végérvényű lenne. A társfüggőség sokszor az ember gyermekkorából eredeztethető. Első körben nagyon fontos feltárni azokat a korábbi sérelmeket és gyermekkori problémákat, melyek az egyént ebbe a helytelen viselkedési mintába kényszerítették bele felnőttként.
Fel kell ismerni, ha ilyenben szenvedünk, és fontos tudni, hogy nem szégyen szakember segítségét kérni, hiszen terápiás módszerekkel és a megfelelő technikákkal rendkívül hatékonyan orvosolható a probléma.
Önismereti terápiákon a társfüggők felismerik önmaguk igazi énjét, beazonosítják saját vágyaikat, önértékelésük visszaáll a normál kerékvágásba, és önpusztító viselkedésmintáik is megszűnnek.
Nagyon fontos saját vágyaink, igényeink, erkölcsünk és önbizalmunk visszanyerése egy boldogabb, kényszeres társfüggőségtől mentes egészséges érzelmekre épülő jövő és kapcsolat érdekében. Olvass még a témában
Döbbenet. A nők átlagosan ennyi kielégülést játszanak el évente
„Felmentem hozzá, de közben megjelent az anyja, hogy kimossa a ruháit.” Instant kiábrándulások a randik világában
Inkább a nők szoktak mosolyogni. Az igazi különbségek férfi és nő között
Teszteld! Mennyire könnyen engedsz a csábításnak?
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
