Töltsd fel magad
A legfontosabb tanácsunk, hogy ne stresszelj és szeresd a hajad. A stressz és a kevés vagy rendszertelen alvás ugyanis bármit teszel, nagyon elvékonyítja a hajszálakat, így sokkal sérülékenyebbé válnak.
A nehezebb időszakokban töltsd fel magad vitaminokkal, amik segítenek abban, hogy ellenállóbbak és egészségesebbek maradjanak a tincseid.
Tipp: A C-vitamin segít a kollagéntermelésben, a B-vitamin a hajad növekedését támogatja, a biotin pedig segít a sérült haj regenerálódásában! Olvass még a témában
Szép álmokat!
A fürtjeid leginkább éjszaka, alvás közben nőnek és regenerálódnak, így egyáltalán nem mindegy, hogyan térsz nyugovóra este.
Meglepő, de az is fontos, hogy milyen az ágyneműd, hiszen a legjobb a selyem vagy szatén anyag, ami nem húzz és töri össze a hajszálaidat forgolódás közben. Bár néha jól esik vizes hajjal lefeküdni, a hajadnak mégis jobb, ha száraz vagy csak kissé nedves, hiszen így kevésbé sérül majd.
A legjobb, ha lazán befonod a hajad lefekvés előtt, de a szoros gumikat, kontyokat felejtsd el!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
