5 szokás, ami csúfot űz a memóriáddal

Alváshiány

Szörnyű hír az álmatlansággal küszködőknek, és azoknak, akik szerint a pihenés nem más, csupán a drága idő elvesztegetése: megfelelő mennyiségű, illetve minőségű alvás híján egyszerűen elpusztulhatnak az agysejtek!

Persze, a Journal Of Neuroscience című szakfolyóiratban megjelent eredményeket nem úgy kell elképzelni a gyakorlatban, hogy egyik napról a másikra megzizzensz.

Sokkal inkább arról van szó, hogy a neuronok nem töltik ki a megszokott életciklusukat, ezért fogyatkozásnak indulnak.

Olvass még a témában

Lelki társ teszt: Ezek a csillagjegyek állnak hozzád a legközelebb

„Extrovertált vagyok, és elegem van abból, hogy szégyellnem kell”

Nagy őszi íz-teszt: derítsd ki, milyen vagy a kedvenc szezonális fogásod szerint!

7 férfi elárulta, mi volt az eddigi legjobb karácsonyi ajándéka

Az ehhez kapcsolódó kísérlet során kiderült, hogy azok az egerek, akik három egymást követő éjszakán csak 4-5 órát aludtak, meglévő agysejtjeik negyedét(!) eltették láb alól.

A pihenés későbbi pótlása sajnos nem „támasztja fel” az érintett sejteket.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Megemelem a boltban a mérleg sarkát, hogy kevesebbet fizessek a zöldségért” – Piti spórolási trükkök, amiket szégyellsz bevallani

6 csillagjegy, akiknek most érdemes lenne egy lépést hátralépniük

Hajnal 3 körül mindig felébredsz? Lehet, hogy az őseid üzennek

7 egyszerű trükk, amivel látványosan kevesebb por lesz ezentúl az otthonodban

Ez a legendás film illik hozzád a születési hónapod alapján – láttad már?

Nők vicces hasonlatai a szexről: „Olyan, mint amikor valaki vakarja a hátad, de kihagyja azt a pontot, ahol viszket.”