3. Sárga – fókusz és kitartás
A sárga a napfény, a vidámság, a jókedv színe. Tele vagy ötlettel, kreatív vagy, és szeretnél mindig új kalandokat kipróbálni. Ugyanakkor előfordulhat, hogy hamar elveszíted az érdeklődésed, és nehezen végzed el a hosszabb távú projekteket.
Dolgozz a fókuszodon: tűzz ki reális részcélokat, és ünnepeld meg minden apró sikeredet. Írd össze a napi teendőidet, és használj vizuális emlékeztetőket (például színes cetliket vagy mobil-értesítéseket), hogy ne engedd elsiklani a fontos feladatokat.
4. Zöld – önszeretet és harmónia
A zöld a nyugalom, a természet, az egyensúly színe. Empatikus vagy, mások jólétére is figyelsz, kedves és segítőkész barát. Néha viszont túl sokat adsz másoknak, és közben elhanyagolod magadat. Olvass még a témában
Itt az ideje önszeretetet gyakorolni: szánj időt magadra, töltsd fel az energiaraktáraidat egy relaxáló sétával a zöldben, vagy egy jó könyvvel a kézben. Tanulj meg nemet mondani, és ne félj attól, hogy te is megérdemled a törődést.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
