A szex meghatározó tényező a legtöbb romantikus kapcsolatban. Amikor szexuális szükségleteik kielégülnek, a párok nemcsak magas szintű szexuális elégedettséget éreznek, hanem a kapcsolatukkal való elégedettséget és elkötelezettséget is.
Hasonlóképpen, ha a szexuális igények nem teljesülnek, az ebből eredő elégedetlenség a kapcsolat minden más aspektusára hatással lesz – állítja dr. David Ludden pszichológus.
Korábbi kutatások kimutatták, hogy mindegyikünk fenntartja a szexuális ideált, vagyis tökéletes romantikus partnerünk mentális képét. Ez az ideál nemcsak a fizikai megjelenést és a személyiség jellemzőit foglalja magában, hanem más szempontokat is, például az intelligenciát vagy a társadalmi és gazdasági státuszt. Ezt az ideált arra használjuk, hogy irányítsuk a romantikus partner keresését.
Ezenkívül szexuális ideálunk tartalmazza olyan szexuális cselekmények repertoárját, amelyeket szívesen elkövetnénk párunkkal, valamint azokat a cselekedeteket, amelyekbe nem szeretnénk belemenni.
Ez kettős kihívássá teszi a „tökéletes partner” megtalálását. Vagyis akkor is, ha kinézete és személyisége szerint is megegyezik partnetünk mentális képünkkel, valószínűleg nem lesz azonos a szexuális repertoárunk. Nem mindig akarnak olyan dolgokat csinálni, amiket mi szeretnénk, és fordítva.
Hogyan birkóznak meg az emberek azzal, ha romantikus partnerük nem teljesíti szexuális ideálját? Ezt a kérdést tárta fel a Texas Állami Egyetem pszichológusa, Rhonda Balzarini és munkatársai a Journal of Personality and Social Psychology című közelmúltban publikált tanulmányukban.
Áldozatok és egyensúlyok
Balzarini és munkatársai a közösségi erő fogalmával kezdik. Ez arra utal, hogy az ember hajlandó áldozatokat hozni partnere igényeinek kielégítésére, ami jelenthet egészen apró dolgokat, például, hogy mit együnk vacsorára, vagy akár komolyabb lépéseket is, például egy másik városba költözés.
A kutatások azt mutatják, hogy a nagy közösségi erővel rendelkező párok általában boldogabbak, mint azok a párok, akiknél ez a tulajdonság alacsony. Ezek a párok ahelyett, hogy követelnék a saját igényeik kielégítését, örömet lelnek a partnerük igényeinek kielégítésében. Bíznak benne, hogy párjuk viszonozni fogja az erőfeszítéseiket.
A jelenlegi tanulmányban a kutatók a szexuális közösségi erőre összpontosítottak. Azok az emberek, akiknek szexuális ereje nagy, hajlandóak szexelni a partnerükkel, annak ellenére, hogy nincs különösebb kedvük hozzá. Megértőek abban az esetben is, amikor partnerük elutasítja a szexuális együttlétet, abban bízva, hogy ezt jó okból tették, és hogy a lehető leghamarabb pótolni fogják.
Korábbi kutatásokból tudjuk, hogy ha partnereik nem teljesítik szexuális ideáljukat, akkor az emberek nemcsak alacsonyabb szexuális elégedettséget tapasztalnak, hanem kevésbé elégedettek a kapcsolattal és csökkentik a kapcsolat iránti elkötelezettségüket. Balzarini és munkatársai azonban feltételezték, hogy a szexuális közösségi erő segít enyhíteni a nem kielégített szexuális eszmék negatív hatásait.
A lényeg, hogy próbálják
A kutatók szerint annál, hogy találkozzanak a párok szexuális igényei, sokkal fontosabb, hogy megpróbálják kielégíteni a másik igényeit – legyen szó akár arról, hogy a másik több, akár arról, hogy kevesebb szexet akar.
A tudósok azt találták, hogy ha mindkét fél arra koncentrál, hogy a másik elégedett legyen, és ne kerüljön nyomás alá, akkor ez az igyekezet is elégséges lehet arra, hogy elégedettebbnek érezzük magunkat a kapcsolatunkat illetően.
Mikor van ideje újragondolni egy kapcsolatot?
Ha szexuális vágyaid, igényeid folyamatosan nem teljesülnek, itt az ideje a kapcsolat újragondolásának. Lehet, hogy fejlesztenetek kell kommunikációs és tárgyalási készségeiteken, esetleg képzett tanácsadó segítségével. A kapcsolat javítása érdekében tett erőfeszítés megtérülhet, vagy nem, de akárhogy is, mélyebb megértést fog szerezni, ami előnyös lesz minden személyes interakció során.
Fontos azt is szem előtt tartani, hogy soha nem változtathatsz meg egy másik embert. Közölheted szexuális vágyaidat partnereddel, és ők hajlandóak lehetnek ezt elfogadni. De ha nem így tesznek, akkor neked kell engedned – és mérlegelés után, ennek tükrében tervezni az életed hátralévő részét.