5 biztos jele annak, hogy kigyógyultál a traumádból
Honnan fogom tudni, hogy túl vagyok rajta? Hogy tényleg meggyógyultam? Tudni fogom egyáltalán, mikor ér véget a fájdalom,…
2025.05.12.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Honnan fogom tudni, hogy túl vagyok rajta? Hogy tényleg meggyógyultam? Tudni fogom egyáltalán, mikor ér véget a fájdalom,…
Sokan mondják, hogy nem lehet kiszűrni a mérgező embereket, de szerintem igen. A lényeg, hogy merj kérdezni, ügyelj…
A Rákkal való szex sosem csupán testi aktus: nála az együttlét mindig egy érzelmileg is jelentős esemény, amiben…
Az Ikrek nem pusztán testi kapcsolatra vágyik – számára a jó szex egy igazi mentális élmény, egyfajta társasjáték,…
A makramé egy különleges kötéstechnika, amelyet hagyományosan kézzel készítenek. Nem is gondolnád, milyen csodákat alkothatsz a segítségével!
Nagyon ritkán hordom kiengedve a hajamat, mert nem érzem túl kényelmesnek, illetve nem is áll annyira jól, mint…
Ha emésztésbarát, mégis tápláló szénhidrátforrásra gondolunk, a rizs az egyik legegyszerűbb és legsokoldalúbb megoldás. A különféle fajták között…
Ha egy Bika egyszer befogad az ágyába, nem csupán egy forró éjszakára számíthatsz, hanem egy valódi, érzéki lakomára,…
A farmer mindig bebizonyítja, hogy egy univerzális, végtelenül sokoldalúan felhasználható alapdarab: nincs olyan sportos, laza, nőies, vagy kényelmes…
Ha egyszer megtapasztalod, milyen egy Kos szerető, utána nehezen fogod beérni kevesebbel. A Kos ugyanis nemcsak testi élményt…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.