-
Szépség és divat
5 szuper házi készítésű, természetes testápoló, ami selymesít és hidratál
A testápoló krémek azért fontosak, mert szinte egész testünkön használjuk őket, így nem mindegy, hogy milyen minőségű terméket használunk erre a felületre. A boltokban kapható testápolók és kézkrémek a legtöbb márkánál tele vannak szilikonnal (Dimethicone, Dimethicone Copolyol, Cyclomethicone) parabénekkel (metil-, propil-parabén, butil-, ethylparaben, isobutylparaben), polietilén glikollal (PEG) és szintetikus illatokkal. Ezek a káros anyagok allergiás reakciókat és bőrirritációt okozhatnak, sőt, bizonyos esetekben még a bőr idő előtti öregedését is. Ha saját magadnak készíted a testápolód, te válaszhatod meg, milyen alapanyagokat és illatanyagokat használj – már ha egyáltalán illatosítod, mert nem kötelező – illetve teljesen a saját bőröd szükségleteire szabhatod a krémet. Így pontosan tudod, mit tartalmaz a krém és elkerülheted a káros tartósító-, színező- és illatanyagokat. Az alább öt házi készítésű, természetes testápolóval garantáltan selymes és hidratált lesz az egész bőröd.
Nem lesznek edzés utáni pattanásaid, ha betartod a következőket
A mozgás alapvetően jót tesz a bőrnek, feszesebb, rugalmasabb lesz tőle, de vannak hátulütői is: sokan például a nem megfelelő edzőruha vagy a nem épp higiénikus termi eszközök miatt pattanásosak lesznek. Ha szeretnéd elkerülni az edzésből következő puklikat, fogadd meg az alábbi tanácsokat!
Káprázatos nappali smink 40 felett, lépésről-lépésre
A negyedik iksz felett fektessünk nagyobb hangsúlyt a külsőnk és melette a belsőnk ápolására is! Ezúttal egy olyan üde sminket hoztam el nektek, amelyet érettebb bőrre vittem fel. Megmutatom azokat a trükköket, amelyekkel fiatalíthatjuk az arcot, mindeközben pedig csodálatosan kiemeljük az arc szépségét.
-
Egészség és életmód
Ez történik a testedben orgazmus alatt – megérted, miért van rá szükséged!
Bár alapvetően nincs szükség orgazmusra ahhoz, hogy élvezd a szexet, azért a csúcs elérése mégiscsak cél és természetes emberi igény. Az orgazmus az evolúció eszköze a gyereknemzés elősegítésére, ezért nem csoda, hogy annyira jó – a tudomány meg is tudja magyarázni, hogy miért!
A tarot kártyás jóslás szabályai - Nem jelent rosszat, ha kihúzod a Halált!
A Tarot a mai napig az egyik legnépszerűbb jóslási praktika, habár sokan félreértelmezik és rosszul olvassák allegórikus próféciáit. Ennek az ősi kártyának az esztétikája is megihleti az embereket, amire mi sem ékesebb példa mint az, hogy emoji-tarot is létezik.
5 étkezési hiba, amiért állandóan puffadtnak érzed magad
Mindannyian jártunk már úgy, hogy egy jó evés után bizony ki kellett gombolnunk a farmerunkat, vagy alig vártuk, hogy hazaérjünk és végre átvehessük a bő tréningnadrágot. A puffadás az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, hiszen szinte mindenkit érint. Mikor felpuffadunk, a fel nem szívódó, illetve megemésztehetlen szénhidrátok a vastagbélbe jutva egy olyan bakteriális lebontási folyamaton esnek át, ami bizony fokozott gázképződéssel jár. Ezen kívül továbbá a „levegőnyelés” és a széndioxid is okozhatja a kellemetlen tüneteket. Bizonyos esetekben a laktóz intolerancia, lisztérzékenység, cukorbetegség, a hasnyálmirigy elégtelensége, vagy a pajzsmirigy alulműködésének a tünete is lehet a puffadás.
-
Szerelem és család
Kisgyerek holmik, amiket a gyerekorvosok szerint nem kellene megvenned
Ma már számtalan játékot vehetünk a gyerekeknek, azonban ez még nem jelenti azt, hogy ne lenne közöttük néhány olyan, ami komoly veszélyt is jelenthet a kicsik számára, bármennyire népszerű is. Gyerekorvosok árulták el, mi az a négy dolog, amit nem érdemes megvenned.
Az igazi oka, amiért szeretjük megfogni a partnerünk kezét
Az, hogy megfogjuk a párunk kezét, amikor kilépünk a lakásból, annyira természetesen és magától értetődően történik, hogy még csak észre sem vesszük. De vajon miért? Vajon ez a szeretet megnyilvánulásának egyik módja, vagy egyszerűen csak életünk rutinjává válik, és ezért nem is észleljük, hogy mit csinálunk? Most elhoztuk a válaszokat!
Jelek, hogy passzív-agresszív vagy a párkapcsolatodban
Másban mindig nehezebb megtalálni a hibát, mint saját magunkban, pedig gyakran mi is szabotáljuk a saját boldogságunkat azzal, hogy nem úgy viselkedünk, ahogy kellene. Különösen igaz ez egy párkapcsolatra, ahol jellemzően a saját rossz sémáinkat nem vesszük észre, csak a másikéit. Ha gyanakodsz, hogy nem viselkedsz megfelelően a pároddal, de nem vagy biztos benne, hogy mi a hiba, olvasd át az alábbi jeleket – könnyen lehet, hogy tudat alatt passzív-agresszív vagy, amivel megmérgezed a kapcsolatodat.
-
Karrier és pénzügyek
A Google táblázatban megosztott fizetés a legújabb őrület - de biztonságos ez?
„Te mennyit keresel?” – ez az a kérdés, amit szemtől szemben elég kellemetlen feltenni, és érthető, ha megválaszolni sem szeretjük. Pedig ahhoz, hogy reális képet kapjunk a saját munkánk értékéről, jó ismerni ezeket a számokat. Egy közösségi médiában terjedő új trend pedig válaszokat kínál.
Elbocsátottak a munkahelyedről? Kövesd ezt az 5 lépést
Átszervezés, létszámleépítés, kiszervezés, átcsoportosítás, bárhogy is fogalmazzuk, borzasztó érzés, mikor kirúgják az embert. A világ végét jelenti? Természetesen nem, de nem könnyű dolog professzionális módon kezelni egy ilyen helyzetet. Mit csináltam rosszul? Hogyan fogom fizetni a számláimat? Mihez kezdek most? Ilyenkor ezer kérdés kavarog az ember fejében és elhatalmasodhat rajta a teljes kétségbeesés. Az alábbi öt pont segít abban, hogy a kezdeti pániktól eljuss addig, hogy bizakodva nézz a jövőbe.
10 dolog a fizetésen kívül, amit megbeszélhetsz a munkáltatóddal
Arról sok helyen olvashatunk, hogy milyen bombabiztos érvekkel tárgyaljunk a magasabb fizetés érdekében. „Ne dolgozz aprópénzért!” „Legyél tisztában az értékeddel!” „Ne félj felmondani, ha nem fizetnek meg!” és hasonló hangzatos frázisok repkednek, de mi van akkor, ha tetszik a munka, jó a hely, de a cég pillanatnyilag tényleg nem tud többet fizetni? Ilyenkor érdemes elgondolkodni azon, hogy a pénzen kívül mivel kompenzálhatnának.
-
Otthon és kikapcsolódás
Ez történik, ha egy hétig nem mosod ki az ágyneműdet
Szeretjük azt gondolni, hogy az otthonunk tiszta, barátságos hely. Ám bármennyire ügyelsz is a tisztaságra, egyes helyeken még mindig megjelenhetnek olyan nemkívánatos „kiegészítők”, mint az atkák, gombák, pollenek, sőt az ürülék és a halott emberi bőrsejtek is. A legrosszabb pedig az, hogy az egyik tipikusan ilyen hely éppen az, ahová pihenni mész, ahol álomra hajtod a fejedet: igen, az ágyad!
4 kihagyhatatlan film igaz történet alapján
Sokszor mondják, hogy a legjobb történeteket az élet írja, nem pedig a forgatókönyvírók, erre tökéletes bizonyíték a következő négy film. Együtt sírhatunk, nevethetünk, izgulhatunk a szereplőkkel, akik valóban ott vannak a történetek mögött, és akiktől bőven van mit tanulnunk.
A 6 leginspiratívabb film a divatról és öltözködésről
A divatot nem csak a ruhadarabokkal és kiegészítőkkel lehet igazán jól érzékeltetni. Sokszor a filmek is képesek visszaadni azt, mit jelent ebben a közegben dolgozni, mi az, amit kívülállóként nem látunk, és mennyire nehéz igazán jól helytállni ebben a világban. Az alábbi 6 film tökéletes példa erre!
