Edzettség
A Clevelandi Állami Egyetem tudósai kimutatták, hogy akik hetente legalább háromszor edzenek, hetente csaknem 17 000 forintnak megfelelő összeggel többet keresnek, mint a lustábbak.
Még egy-három edzés is öt százaléknyi előnyt jelent az egyáltalán nem mozgókhoz képest, tehát mindenképpen érdemes súlyzót ragadnod, amikor csak megteheted.