Az agy technológiai túltelítettsége
Az elmúlt években a digitális eszközök mindennapossá váltak életünkben. A közösségi média, az okostelefonok és az állandó internetkapcsolat hatása számottevő az agyunk működésére. Kutatások szerint ezek a tényezők befolyásolják a figyelem összpontosítását és csökkenthetik a mélyreható gondolkodás képességét. Az állandó információáradat, a gyorsan változó tartalmak például az agyi plaszticitást – az agy alkalmazkodóképességét – is megváltoztatják.
A digitális túltelítettség következményei közé sorolják a memória csökkenését, a mélyebb érzelmi kapcsolatok gyengülését és az alvászavarokat is.
Az agykutatók szerint ezen hatások csökkentésében a digitális detoxikáció vagy a tudatos online jelenlét segíthet. Olvass még a témában
Egy kutatás szerint a születési hónap tényleg befolyásolja a személyiséget
Szuper stabil maradhat a vércukorszinted, ha napi szinten eszel ebből a 3 élelmiszerből
„A lányaim visszaszöktek hozzám.” Férjek, mi történt, miután lelépett a feleség a gyerekekkel?
„Anyám haragudott rám, amiért beteg lettem és emiatt nem tudtunk elmenni nyaralni.” Mi az a gyerekkori élményed, ami a mai napig traumatikus?