Van megoldás
Orvosok szerint a leghatásosabb kezelés a megelőzés. Épp ezért nagyon fontos, hogy próbáld meg minél többször a szemeddel megegyező szinten tartani a mobilodat, vagy – amennyiben mindenképpen muszáj lefelé tekintened – a fejed helyett inkább a tekinteted szegezd lefelé.
Szerencsére akkor is van megoldás, ha az utóbbi időben egyre gyakrabban fájdul meg a nyakad. Különböző nyaki nyújtógyakorlatokkal csillapíthatod a sajgó érzést, de a masszázs is hatásosnak bizonyulhat. Sőt, szakértők már dolgoznak egy hideg lézeres terápián, amivel sokkal nagyobb gyógyulási arányt érhetnek el a szindrómában szenvedők körében.
