Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Kételyek helyett rugalmasság
Ha elsajátítod az „Én akkor is megcsinálom” mentalitást, azzal jelentősen fejlesztheted a rugalmasságodat. Az élet tele van kihívásokkal és akadályokkal, ami könnyen kedvedet szegheti, amikor a céljaid megvalósításához vezető úton próbálsz előre haladni. Azzal, hogy az a nehézségek ellenére is elkötelezed magad a cselekvés mellett, szilárd belső erőt építesz.
Ez az ellenálló képesség nemcsak a nehézségek elviseléséről szól, hanem arról is, hogy tanulunk belőlük, és erősebben emelkedünk ki belőlük. Minden egyes alkalommal, amikor úgy döntesz, hogy félelmeid vagy kétségeid ellenére mégis cselekszel, megerősíted a megküzdési képességeidet, ami megkönnyíti, hogy a jövőbeni kihívásokkal magabiztosabban nézz szembe. És ez még csak nem is arról szól, hogy amikor elszánod magad a cselekvésre, az valóban rögtön sikerre visz-e. A fejlődéshez annyi is elég, hogy ne harc nélkül add meg magad, hanem megpróbálkozz az előrelépéssel - hiszen, ha el is buksz, ezzel a mentalitással az semmi mást nem jelent, csak egy újabb akadályt. Amit a következő - vagy azt követő, vagy az azt követő - lépéssel le fogsz majd küzdeni.
Ez az ellenálló képesség nemcsak a nehézségek elviseléséről szól, hanem arról is, hogy tanulunk belőlük, és erősebben emelkedünk ki belőlük. Minden egyes alkalommal, amikor úgy döntesz, hogy félelmeid vagy kétségeid ellenére mégis cselekszel, megerősíted a megküzdési képességeidet, ami megkönnyíti, hogy a jövőbeni kihívásokkal magabiztosabban nézz szembe. És ez még csak nem is arról szól, hogy amikor elszánod magad a cselekvésre, az valóban rögtön sikerre visz-e. A fejlődéshez annyi is elég, hogy ne harc nélkül add meg magad, hanem megpróbálkozz az előrelépéssel - hiszen, ha el is buksz, ezzel a mentalitással az semmi mást nem jelent, csak egy újabb akadályt. Amit a következő - vagy azt követő, vagy az azt követő - lépéssel le fogsz majd küzdeni.
Túlvisz a komfortzónán
Ennek a gondolkodásmódnak egy másik, a teljes mentalitást átalakító aspektusa a komfortzóna kiterjesztése. Sokan a komfortzónájuk határain belül élnek, és kerülik a kockázatokat és az új tapasztalatokat. Ez ugyan biztonságot nyújt, de korlátozza a személyes fejlődést és a lehetőségek megtalálását. Azzal, hogy a kényelmetlenség vagy a félelem ellenére cselekszel, fokozatosan kitolod a komfortzónád határait, új lehetőségek és tapasztalatok előtt nyitva meg az utat.
Olvass még a témában
Kreativitás TESZT: A válaszaidból kiderül mekkora az alkotóerőd
Van, hogy nem kell fejlődni, néha csak túl kell élni – A növekedésmánia csapdája
Dorottya varázslatos illusztrációi kicsikhez és nagyokhoz is közelebb hozzák a természetet
Ez történik, ha véletlenül penészes ételt eszel: mennyire kell aggódnod?
A növekedési gondolkodásmód erejének kihasználása
Az „Én akkor is megcsinálom” megközelítés elősegíti a folyamatos személyes és szakmai fejlődéshez elengedhetetlenül fontos növekedési gondolkodásmódot. A növekedési gondolkodásmód az a meggyőződés, hogy a képességek és az intelligencia elkötelezettséggel és kemény munkával fejleszthető. Ez ellentétben áll a rögzült gondolkodásmóddal, amely szerint az emberek úgy gondolják, hogy a tehetségük és intelligenciájuk statikus tulajdonság.
A kihívások elfogadásával és a kudarcok ellenére való kitartással a növekedési gondolkodásmóddal bíró egyének nagyobb valószínűséggel érik el céljaikat és teljes potenciáljukat. Az „Én akkor is megcsinálom” megerősíti ezt a gondolkodásmódot, mivel a kudarctól való félelemről a növekedés és a tanulás lehetőségeire helyezi át a hangsúlyt.
A kihívások elfogadásával és a kudarcok ellenére való kitartással a növekedési gondolkodásmóddal bíró egyének nagyobb valószínűséggel érik el céljaikat és teljes potenciáljukat. Az „Én akkor is megcsinálom” megerősíti ezt a gondolkodásmódot, mivel a kudarctól való félelemről a növekedés és a tanulás lehetőségeire helyezi át a hangsúlyt.
A cikk folytatódik, lapozz!
