2. Kreatívkodj
Ilyenkor jól jön minden olyan elfoglaltság, ami eltereli a figyelmed és ha még hasznos is, akkor pláne jó terápia. Nézz neten egy jó kis „DIY”, azaz „do it yourself” (csináld magad) projektet, azaz készíts valami jópofa dekorációt saját kezűleg. Ha nem a kézügyességedről vagy híres, akkor nézz valami egyszerűbb feladatot, egészen biztosan találsz majd valami neked valót. A saját kreáció készítése nemcsak jótékonyan elfoglal, hanem egyenesen gyógyító hatással bír: egyrészt sikerélmény, másrészt még az otthonod is szépül tőle.
