Az érzelmi leválásnak és a megújulásnak vannak fázisai, amik elkerülhetetlenek.
Kiborulás
Idegölő, rettenetesen szomorú, néha talán őrjítő is tud lenni a felismerés, hogy tönkrement a kapcsolatod. Az első és legelemibb reakció, hogy kiakadsz, akár őrjöngsz is.
Előfordult már veled is, hogy azon kaptad magad, hogy kétségbeesésedben, kiborulásodban irracionális, értelmetlen dolgokat csinálsz? Ezt csak később fogja fel az ember, amikor már érzelmileg eltávolodott a felismerés és a szakítás első periódusától.
Nem tehetsz róla, ha nem viselkedsz higgadtan, ezek ösztönös reakciók. Meg kell őket élni, mert a leválás folyamatához szervesen hozzátartozik a kiakadás is.
Ha igazán értékes volt egy kapcsolat, akkor lehetetlen sérülések nélkül kisétálni belőle. A szakító félnek és az elhagyott félnek is nehéz. Ez pedig dühvel, szócsatákkal és sok sírással is jár. Olvass még a témában
Személyes történet: Működhet-e egy kapcsolat a szorongva kötődő és elkerülő kötődő között?
10 tény a párkapcsolatokról, ami bizony keserű pirula, de igaz
Nem akarok nálam sikeresebb férfit, elég, ha nem zavarja, hogy én sikeresebb vagyok
„Kórházba kerültem és senki nem keresett.” Mi az a szerencsétlenség, aminek utólag örülsz?
