Kreatív energiák
Egy szerettünk elvesztése, egy megváltozott élethelyzet kezelése mindig nagy kihívás, de egyúttal rengeteg kreatív energiát is felszabadíthatsz ilyenkor.
Találj valamilyen alkotó tevékenységet – ez lehet az írás, a festés, a gyöngyfűzés, vagy akár a lakás átalakítása is – amiben ki tudod élni magadat. Ez segíteni fog a fájdalom feldolgozásában, és a gödörből is kimozdít, ráadásul az alkotás jókedvre is hangol.
