A szerelem sajnos nem mindig tart örökké, és amikor a kapcsolat véget ér, elkerülhetetlenül szembe kell néznünk a szakítás nehéz kihívásával. A legfájdalmasabb taktikai lépések helyett törekedhetünk arra, hogy a lehető legemberségesebben kezeljük a helyzetet. Bár a szívszorító búcsú sosem könnyű, a szakértők szerint léteznek módszerek, amelyekkel csökkenthetjük az érzett fájdalmat, mind saját magunk, mind a másik fél számára. Vizsgáljuk meg tehát, melyek azok a stratégiák, amelyekkel néhányan próbálkoznak, és miért jobb elkerülni őket, valamint mi az, ami valójában működik.
Eltűnés, mint szakítási stratégia
A szakítás legkevésbé ajánlott és talán egyik legbrutálisabb módja az, amikor valaki egyszerre csak eltűnik a másik életéből, a „ghosting” kifejezés is erre utal. Ez a módszer nemcsak kegyetlen, hanem rendkívül fájdalmas is lehet az elhagyott fél számára, hiszen hirtelenjében megszakad a kommunikáció, nincsenek magyarázatok, és nem zárul le a kapcsolat.
Az ilyen fajta szakítás sokszor bizonytalanságot és önértékelési problémákat okozhat, hiszen a másik fél nem tudja, hogy mi okozta az eltűnést, hibázott-e valamiben, vagy pusztán megszűnt a szerelem.
A „ghosting” hosszú távon komoly érzelmi sebeket hagyhat maga után, ezért mindenképp javasolt kerülni ezt a módszert. Olvass még a témában
„Ha nélküle hoztam meg egy döntést, büntetett” – Jelek, hogy a partnered érzelmileg manipulál
„Azzal kezdte, hogy ne szóljak erről az üzenetről” – Amikor a barátnő férje nyomulni kezd
„A feleségem utálja a legjobb barátnőjét” – férfiak, mi az, amit sosem fogtok megérteni a nőkkel kapcsolatban?
„Már nem tudok hason aludni” – nagymellű nők vallomásai
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
