Víz, víz, víz
Mindenki tudja, hogy sok vizet kellene innunk, mert az jót tesz a bőrnek, de a legtöbben – ahogy én sem – mégsem isznak eleget. Pedig a dehidráltság azonnal meglátszik a bőrön, legelőször a szemek alatt.
Az alkohol, sós ételek és a kevés alvás okozta karikák ellen a legjobb védekezés a vízivás, ezért tudatosan figyelek a napi bőséges bevitelre.
Az alkohol, sós ételek és a kevés alvás okozta karikák ellen a legjobb védekezés a vízivás, ezért tudatosan figyelek a napi bőséges bevitelre.
