Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Sajnálom
A felelősségvállalás és bocsánatkérés a konfliktusok orvoslásában hihetetlenül nagy szerepet játszik és csak az képes megugrani ezt a szintet, aki jóban van magával és teljesen jelen van a párkapcsolatban is – ami ráadásul prioritást élvez az életében. Azok a kifejezések, amik képesek ezt átadni, erősítik a közös felelősségérzetet és rámutatnak arra, mennyire lényeges pontot jelent mindkét fél életében a viszony.
Példamondat: „Ne haragudj, hogy este kiabáltam, borzasztóan fáradt voltam! Tudjuk most higgadtan folytatni a beszélgetést?”
Példamondat: „Ne haragudj, hogy este kiabáltam, borzasztóan fáradt voltam! Tudjuk most higgadtan folytatni a beszélgetést?”
Számíthatsz rám
A kapcsolatban való részvétel egy választás: döntés és elköteleződés nem csak a saját, hanem a másik boldogságáért is. Éppen ezért minden olyan mondat, ami erősíti ezt, igazolja a kapcsolat sikerét. Azzal, hogy egyértelművé teszed, még a nehéz időkben, problémás élethelyzetekben is a másikkal leszel, kiváló stabilitást ad számotokra.
Példamondat: „Tudod, hogy együtt úgyis megoldjuk!”
Példamondat: „Tudod, hogy együtt úgyis megoldjuk!”
Olvass még a témában
Segíts, hogy jobban megértsem
Még egy sok-sok éve tartó kapcsolatban is lehetnek különbözőségek a felek között, ami nem feltétlenül probléma. Azonban az eltérő háttér, a hozott értékek, nézőpontok közti különbségek feszültségforrások lehetnek, amiket meg kell tanulni kezelni. Azáltal, hogy megkéritek a másikat, hogy segítsen megérteni a saját nézőpontját, új szemszögbe helyezitek a problémát és átkerül a megértésre, valamint a megoldásra a fókusz.
Példamondat: „Nem tudom, miért zavar ez téged annyira! El tudnád magyarázni, hogy jobban megértsem?”
Példamondat: „Nem tudom, miért zavar ez téged annyira! El tudnád magyarázni, hogy jobban megértsem?”
