Mentális és lelki hatásai
A sav-bázis egyensúly felborulásával járó problémák nem csak a fizikai testet érintik, hanem a mentális egészségre is hatással lehetnek. Elsavasodott szervezet esetén gyakran tapasztalhatunk szorongást, ingerlékenységet, sőt depressziót is. Az általános idegrendszeri túlterheltség mellett ezek a tünetek különösen megnehezítik a társas kapcsolatok fenntartását és a hétköznapi feladatok ellátását.
A lelki egészség megőrzése szoros összefüggést mutat a testi állapottal, így elmondható, hogy a sav-bázis egyensúly helyreállítása nem csak fizikai, hanem szellemi és érzelmi szinten is javulást eredményezhet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
