Bizonyos tudományos kijelentések másképp értelmezendőek, ha jobb a jelentésük mögé nézünk.
Ventiláld ki
Egy elmélet szerint, ha 6 embernek elpanaszolod, ami bánt, akkor már nem fog többé bántani a dolog. Ez így nem egészen igaz és sajnos nem ilyen egyszerű, de az alapja a következő: amikor olyasmiről beszélsz, ami miatt szorongsz, szomorú, mérges, frusztrált stb. vagy, az agyad új emlékeket tárol a témával kapcsolatban, amit az amygdala feldolgoz. Azáltal, hogy a nehézségeidről beszélsz, kiteszed magad a negatív élménynek és minél többet beszélsz róla, annál kevésbé fog rá negatívan reagálni a szervezeted, tehát immunissá válsz rá.