Amikor a kapcsolat túlságosan ingataggá, esetleg veszélyessé válik, az önvédelem érdekében szükségessé válhat a megszakítása. Ennek a lépésnek a megtétele hihetetlenül nehéz (gyakran nem is megy külső segítség nélkül), de általa visszanyerheted saját méltóságodat és teret adhatsz a gyógyulásnak.
3. Amikor a szülő/rokon tagadja az elszenvedett traumát
A trauma hatásai akkor a legnehezebbek, ha a család nem ismeri el, vagy egyenesen lekicsinyli azokat. Azok a szülők, akik saját traumáikkal nem néznek szembe, gyakran továbbörökítik a fájdalmat és a diszfunkciót a családban (és akkor arról még nem is beszéltünk, hogy mindez jellemzően nagyon mélyen lappang, akár transzgenerációs is lehet).
Amikor egy gyermek fájdalmát és szükségleteit nem veszik komolyan, az súlyos érzelmi károkat okoz, amelyeket csak az érzelmi elszakadás és az önreflexió, terápia enyhíthet. Olvass még a témában
Elmúlt a depresszióm és elhagytam a vérnyomáscsökkentőt: így változott meg az életem, amikor letettem az alkoholt
Ezt árulja el rólad, hogy milyen nevet választottál a háziállatodnak
TESZT: Melyik az a szín, amelyik segíti a munkádat?
Ülőmunkát végzőknek kötelező: 10+1 szuper segédeszköz, ami rendbehozza a tagjaidat
4. Amikor függőség határozza meg a családi dinamikát
Ha a szülő függőséggel küzd, az kaotikus és kiszámíthatatlan környezetet teremt a családban. A függőség folyamatos stresszt és bizonytalanságot hoz, ami komoly lelki terheket ró az érintettekre, gyerekekre és felnőttekre egyaránt.