Kedvelt gyógy – és fűszernövények
A természetben számtalan jótékony hatású gyógy és fűszernövény rejtőzik. A legjobb természetes fájdalomcsillapítók között van a gyömbér, az árnika, a borsmenta, a cickafark, a fehér fűzfakéreg, a gyermekláncfű, és a csalán is.
A gyömbér különösen az ízületi panaszok ellen lehet hatásos. A Miami Veterans Affairs Medical Center és a Miami Egyetem közös kutatásában megállapították, hogy a gyömbérkivonat jelentősen csökkentheti a térdízületi betegek fájdalmait. Az említett kísérletben résztvevő betegek állapota jelentős javulást mutatott a gyömbérkivonat szedését követően.
A felfázás és húgyuti fertőzések ellen a tőzegáfonyával és a medveszőlővel védekezhetünk a leghatékonyabban. Antibakteriális hatású növényekként segíthetnek csökkenteni a hólyaghuruttal járó kellemetlen fájdalmakat, és rendszeres szedésükkel pedig megelőzhetjük a probléma kiújulását. Olvass még a témában
Mondjuk ki: a felnőttek sokszor hülyék – és ezért nem nevelem a lányom arra, hogy csak a kora miatt tiszteljen valakit
Beírtam a naptáramba, hogy „spontaneitás” – Így egyensúlyozok a kreatív énem megőrzése és a teendőim között
„A taxis állította, hogy aznap éjszaka egyszer már hazavitt engem” – Bizarr történetek, amikre sosem lett megnyugtató válasz
Melyik életterületeden van blokk? A születési dátumod alapján kiderül
A lelkünk gyógyításához nagyszerű eszközt jelenthet a levendula, a citromfű, a macskagyökér, vagy a jázmin. Ezek a növények kiváló idegnyugtató hírében állnak, oldják a stresszt és a feszültséget, továbbá segíthetnek az álmatlanság legyőzésében.
A listát természetesen még hosszú oldalakon keresztül lehetne folytatni. Akit bővebben is érdekel a fitoterápia, annak érdemes felkeresnie egy szakembert, aki részletes felvilágosítást tud adni a különböző növények előnyeiről, és alkalmazási lehetőségeiről!
Kép forrása: AlexAvitch/depositphotos.com
Következő cikkünkUtánajártunk: lehetsz depressziós anélkül, hogy tudnád, tényleg az vagy?A depressziót sosem szabad félvállról venni, sem pedig hagyni, hogy teljesen eluralkodjon rajtunk. Sokszor viszont az is előfordulhat, hogy csak szomorúnak érezzük magunkat, és észre sem vesszük, hogy a tüneteink már rég meghaladták a szimpla rosszkedv határát. Lehetünk úgy depressziósak, hogy mégcsak nem is tudjuk magunkról? A…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
