Hogyan védhetjük meg magunkat a negatív megjegyzésektől?
Ahhoz, hogy megvédjük önértékelésünket a negatív megjegyzések hatásától, fontos, hogy tudatában legyünk azok hatásának és azonosítsuk őket.
Az első lépés annak felismerése, hogy ezek a szavak nem meghatározóak abban, hogy kik vagyunk valójában.
Fontos továbbá, hogy erősítsük a pozitív énképünket. Igyekezzünk körülvenni magunkat olyan emberekkel, akik támogatnak és erősítenek minket, akik képesek ösztönözni és bátorítani. A pozitív megerősítéssel a negatív hatások ellensúlyozhatók, és így sikerülhet egy kiegyensúlyozott, egészséges önképet kialakítani.
Következő cikkünkMeghökkentő, aztán beleszeretsz: Harmonikus nyári színpárosításokBár könnyű beleesni abba a csapdába, hogy a fekete az egyetlen szín, amit újra és újra viselsz, én most szeretnék mást mutatni. A színes, játékos szettek is lehetnek éppolyan sikkesek, ha hajlandó vagy kilépni a komfortzónádból. Itt a nyakunkon a nyár, és ennél jobb alkalom nem is kell arra, hogy egy kis színt vigyél a…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benA Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
