Kiegyensúlyozottabb lettem
A lassú ébredés hatása messze túlmutat a reggeli órákon. A napjaim nyugodtabbak, többet mosolygok, és még a váratlan helyzeteket is jobban kezelem. Az, hogy nem rohanok reggel, valahogy meghatározza azt is, hogyan állok hozzá az időhöz egész nap.
Ami különösen érdekes: mióta nem halogatom a felkelést, az esti elalvás is könnyebbé vált. Mintha a testem hálás lenne érte, hogy már nem csapom be minden reggel újra meg újra. Mostanra eljutottam oda, hogy sokszor kifejezetten várom is a reggeleket.
