A saját belső békénk kulcsa
A legszebb az egészben az, ha felismerjük, hogy a mások feletti ítélkezés valójában a saját szigorunk kivetülése. Régen azért figyeltem annyira mások hibáit, mert titokban rettegtem attól, hogy engem is folyamatosan figyelnek és megítélnek. Képes voltam perceket állni a tükör előtt csak azért, hogy levigyem a szelektív hulladékot.
Aztán amikor rájöttem, hogy a kutya sem figyel rám a kukáknál (vagy ha igen, az a legkevésbé sincs hatással rám), az nemcsak a belső kritikusomat szerelte le, hanem elképesztő megkönnyebbülést adott az egómnak is. Ma már a 40 fokos kánikulában egész biztos, hogy az első kezembe akadó ruhában lépek ki az utcára. A külső elvárások elengedése nemcsak a ruhatáramra volt hatással, hanem az életem minden területét elkezdte felszabadítani.
Szóval, ha holnap szembejössz velem az utcán egy kényelmes pizsamában, nyugi: vagy észre sem veszem, mert épp a saját gondolataimban bolyongok, vagy ha mégis, legfeljebb arra gondolok, hogy milyen jó neked! Olvass még a témában
„Ha ezt csinálod az asztalnál, garantáltan utálni fogunk” – Pincérek vallanak a legidegesítőbb vendégekről
Kedves bók vagy nyomulás? Ezt csináld, ha a taxisofőr átlép egy határt
A gyerekem nem projekt, amit folyamatosan fejlesztenem kell – Mikor lett a gyereknevelésből teljesítményverseny?
„A hírekben láttam meg a körözési fotóját” – Emberek, akik nem is sejtették, hogy bűnözőkkel találkoztak
Következő cikkünk4 tuti tipp, hogy megelőzd a nehézláb-érzést a repülőnA jelenség hátterében az áll, hogy a hosszan mozdulatlanul ülő testben a vénás visszaáramlás lelassul, a gravitáció pedig a lábfej és a boka irányába húzza a folyadékot. Ehhez társul a kabinban jellemző alacsonyabb légnyomás és a szárazabb levegő, ami tovább nehezíti a keringés dolgát. A megoldás nem bonyolult: mozgás…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
