Ezt a Dél-Kelet Ázsiából származó gyümölcsöt, származási helyén évszázadok óta használják a gyógyászatban. A mangosztán több, mint 40 xantont tartalmaz, amelyek fellendítik az anti-hisztamin hatását (az allergiás gyógyszerek egyik fő összetevője). Sokan a mangosztán hosszútávú használata után megkönnyebbülve vészelik át a pollen-időszakokat. Érdemes ezért gyógyszerek helyett mangosztán levével próbálkozni, sok esetben ez helyettesíteni tudja az allergia-gyógyszereket.
Papsajt
Ez a növény nagy vihart kavart Európában, amikor felröppent a hír, hogy kezeli a pollenalleria tüneteit. Egy svájci orvosok által végzett tanulmány szerint (amelyet a British Medical Journal tett közzé) napi 4 papsajt tartalmú tabletta fogyasztásával ugyanolyan eredményeket lehet elérni, mint egy népszerű antihisztamin allergia-gyógyszerrel. Így a papsajt ugyanolyan hatékony allergiás tünetekre, mint a gyógyszerek.
Sós orrspré Olvass még a témában
A gyógyszeres orr sprék hosszútávú használata függőséget okoz, valamint rossz hatással vannak az orr belső részére. Az orrspréknek azonban létezik egy természetes változata is, a sós orrspré. Ez valóban segít, kiűzi a polleneket az örrüregből és megelőzi az orrfolyást. Ha pedig kevesebb pollen van az orrban, megkönnyebbül a légzés, csökkennek az orrfolyó, köhögő tünetek. Számos patikában beszerezhető a tengeri sós orrspré.
Kvercetin
