Statisztikák szerint egy átlagos férfi 13 éjszakát tölt ugyanabban a pizsamában. Ugyanez a nőknél már 17(!) éjszakára növekszik, azaz ennyi ideig várnak azzal, hogy az alváshoz viselt ruhájukat lecseréljék. De hiába gondolod, hogy télen úgysem izzadsz bele, így tovább lehet hordani, ugyanis szakértők szerint már a 2 éjszaka is sok egymás után!
Valószínűleg nem erre a számra számítottál, de így van. Kutatások szerint már az sem jó ötlet, ha két egymást követő éjszakán ugyanazt a pizsit viseled. Tény, hogy nyáron általában gyakrabban cserélgetjük az alvós ruhánkat, ám szinte biztos, hogy még ilyenkor sem veszel elő új ruhát minden egyes estére. Most viszont eláruljuk, miért javasolják szakértők, hogy ne aludj túl sokáig ugyanabban a pizsiben!
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
1/4 Minden, ami a szövetek között rejtőzik
A pizsid alvás közben is folyamatosan dörzsölődik a bőrödhöz. Amikor ugyanaz az anyag ér hozzá a testedhez újra és újra, a baktériumok és az elhalt hámsejtek száma jelentősen megnövekszik a szövetekben. A gond, hogy még ha gyakran ki is mosod az ágyneműdet, a pizsamáddal behozod a takaró alá a szennyeződéseket, amelyek hosszabb távon akár fertőzéseket is okozhatnak.
Ilyen baktérium például a staphylococcus, ami mindenki testén jelen van, és általában kis számban nem is okoz problémát. De ha a pizsidet hosszú ideig viseled egyfolytában, ez is elszaporodik a ruhádon, majd a kisebb vágásokba, benőtt szőrszálakba bejutva fertőzést okozhat.
2/4 Az alvásod minősége is romlik
Sokkal kipihentebben ébredsz reggel, ha teljesen friss ágyneműben töltöd az éjszakát, mint amikor hetekig ugyanabba takarózol, igaz? Ugyanez érvényes a pizsidre is! Ha frissen mosott ruhát veszel fel, sokkal nyugodtabban tudsz aludni, ebben pedig nem csak a tudat, de az illatok is segítenek. Egy, már használt pólóban a szagok is felerősödnek, a ruhád pedig minden este egy kicsit koszosabb lesz.
Az öblítő és mosószer illata viszont segít mentálisan ellazulni! Arról nem is beszélve, hogy ha túl sokat vársz a pizsamád kimosásával, a mikrobákat nem tudod teljesen elpusztítani belőle, és más ruhadarabokra is átviheted a bőröddel, mosógéppel.
Ahogy írtuk is, a sokat használt pizsamában baktériumok és elhalt hámsejtek gyűlnek össze. A bőrödnek ez sehogy sem egészséges, de míg a tested jelentős részén nem veszel észre elváltozást, addig az arcbőröd túl érzékeny ahhoz, hogy ne viselje meg a túl sok láthatatlan szennyeződés.
Ezért amikor alszol, és hozzáér a pizsamád az arcodhoz, a pórusaid egyre jobban eltömődnek, és azt tapasztalhatod, hogy egyik napról a másikra rengeteg pattanásod lett. Ehhez már csak pluszban hozzátesz, ha megizzadtál a ruhádban, hiszen ez a baktériumok melegágya!